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1、篮球场罚球线周围的圆圈也是跳球区域,和中线的圆圈作用基本相同,只是当双方在篮板附近进攻或防守出现争球时,将在罚球线这的跳球区跳球。场地要求 篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

2、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。

3、天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。篮球场的长边界限称边线,短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心,以8m为半径,画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

4、规则概略 比赛 每场篮球比赛由两个队参加,每队5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任意方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。尺寸和器材 场地:28X15M,从界限内沿量起。场地高度至少7M。篮筐高度上沿距地面15M。

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